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体育锻炼促进大学生心理健康发展路径探究
文献摘要：
大学生的健康问题一直备受关注,除了身体健康,心理健康也不可忽视,已知体育锻炼对心理健康具有积极的作用.心理健康是现代健康观的重要组成部分,良好的心理健康水平是大学生学习和生活的重要保证.本文通过文献资料法分析总结体育锻炼对大学生心理健康的作用,并采用问卷调查法和访谈法对西安石油大学本科生进行调查,了解大学生的体育锻炼现状及影响因素,大学生心理健康水平现状及影响因素.研究表明时间因素、健康意识、锻炼习惯、场馆条件和运动氛围是影响西安石油大学学生体育锻炼的主要因素;西安石油大学学生总体心理健康状况良好,但在人际关系敏感、抑郁和焦虑3个方面需要引起重视.根据以上研究,探索了体育锻炼促进心理健康的发展路径,为进一步改善大学生心理健康提供理论依据.
文献关键词：
体育锻炼;心理健康;发展路径
中图分类号：
作者姓名：
陈亮
作者机构：
西安石油大学 陕西 西安 710065
文献出处：
引用格式：
[1]陈亮-.体育锻炼促进大学生心理健康发展路径探究)[J].文体用品与科技,2022(16):28-30
A类：
B类：
体育锻炼,大学生心理健康,心理健康发展,发展路径探究,健康问题,健康观,心理健康水平,大学生学习,结体,问卷调查法,访谈法,西安石油大学,大学本科生,锻炼现状,现状及影响因素,明时,时间因素,健康意识,锻炼习惯,场馆,学生体育,心理健康状况,状况良好,人际关系敏感
AB值：
0.243861
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