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太极拳运动对大学生心境状态的影响研究
文献摘要：
该文主要研究太极拳运动对大学生心境状态的影响,采用问卷调查法、实验法等方法,选取东南大学体育课程中学习24式太极拳的学生为实验对象,进行8周的太极拳运动,运动前测量学生的心境状态,与运动后测量的心境状态数据进行对比分析和差异性检验.结论:太极拳运动有利于降低大学生的愤怒情绪和慌乱情绪;有利于提升大学生的自尊感;对大学生TMD值的下降影响显著.建议:愤怒、慌乱情绪较高的学生可以选择太极拳课程进行学习;高校可以动员学生参加太极拳运动,提升学生的自尊感;学校、社会可以通过多种方法促进大学生更好地参与太极拳运动,使学生心境状态向积极的方向发展,进而使学生的身心健康得到全面发展.
文献关键词：
太极拳;大学生;心境状态;影响研究
中图分类号：
作者姓名：
李昆玥;刘龙柱
作者机构：
东南大学体育系 江苏南京 211189
文献出处：
引用格式：
[1]李昆玥;刘龙柱-.太极拳运动对大学生心境状态的影响研究)[J].当代体育科技,2022(25):144-147
A类：
B类：
太极拳运动,心境状态,问卷调查法,实验法,东南大学,大学体育课程,实验对象,前测,测量学,后测,状态数据,差异性检验,愤怒情绪,慌乱,自尊感,TMD,多种方法,地参
AB值：
0.223081
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