典型文献
梅山太极拳的动作要领
文献摘要：
在学习梅山太极拳的过程中,要根据运动要求和动作的要领,并按照套路进行.动作柔和缓慢,循序渐进.
一、意识引导动作
在练梅山太极拳的过程中,我们都是用意识引导动作,把注意力集中到动作之中.做每一个动作,都顺意气沉氧,把气沉到腹腔深处的想象、意不停、动作亦随之不停,就好像用一条线把每个动作串连起来一样.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
邹寿福
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]邹寿福-.梅山太极拳的动作要领)[J].少林与太极,2022(10):34-35
A类：
B类：
梅山,太极拳,动作要领,套路,柔和,和缓,循序渐进,顺意,意气,腔深,深处,好像,一条线,串连,连起
AB值：
0.481921
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