典型文献
三款汤品,助你驱寒取暖
文献摘要：
小寒和大寒节气是全年二十四节气中最冷的节气.气虚、阳虚、血虚这三类人群在这个时候最怕冷.以下三种汤品,滋补身体,对证驱寒,不妨试试.
气虚怕冷喝芪参牛肉汤
邻居徐阿姨问,每年这个时候都会很郁闷,自己明明很怕冷,怎么还容易出汗呢?中医认为,人体中的"气"具有调节体温和控制毛孔开阖的功能,因此,当人"气虚"时,机体调节体温的能力减弱,也难以控制毛孔的开阖和汗腺的分泌,从而出现怕冷但又爱出汗的症状.气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外,还往往表现为肌肉松软,体力较差,只要体力劳动的强度稍大就容易累.身体防御能力一般不怎么好,容易感冒,感冒后康复的时间也比别人长.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
欧阳军
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]欧阳军-.三款汤品,助你驱寒取暖)[J].养生月刊,2022(01):38-39
A类：
B类：
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AB值：
0.502103
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