目的:脑力疲劳(mental fatigue,MF)是由长时间较高强度认知活动导致的一种精神生物学状态,并可表现为主观上感到疲惫和缺乏能量.明确MF与足球运动员竞技能力的关系对于其更好地训练、比赛等意义重大.因此,研究旨在探讨MF对足球运动员灵敏(AGT)、下肢爆发力(CMJ)和平衡(YBT)的影响.方法:采用随机交叉对照试验设计,18名男性业余足球运动员[年龄(20.72±2.42)岁,身高(177.08±5.99)cm,体质量(71.16±9.55)kg,体脂率16.3％±4.3％,训练年限(6.61±3.91)年]参与45 min的Stroop任务(MF组)和中性视频观看任务(对照组),时间间隔≥48 h,并于每次任务后参加灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力测试,记录受试者任务前后的VAS-MF和VAS-MO指标以及运动能力测试过程中的RPE指标.结果:MF组与对照组干预前VAS-MF无显著差异(P=0.281),干预后VAS-MF(P=0.002)和干预前后VAS-MF差值(P=0.001)均显著高于对照组;MF组干预前(P=0.385)、干预后(P=0.288)的VAS-MO以及任务前后VAS-MO差值(P=0.726)均与对照组无显著差异;MF组3项运动能力的测试成绩(AGT:t=0.764,P=0.455,d=0.18,95％CI=-0.288～0.643;CMJ:t=0.116,P=0.909,d=-0.027,95％CI=-0.489～0.435;YBT-左:t=0.547,P=0.591,d=0.129,95％CI=-0.337～0.591;YBT-右:t=1.078,P=0.296,d=0.254,95％CI=-0.219～0.720)均与对照组无显著差异,AGT(P=0.307)、CMJ(P=0.083)、YBT(P=0.088)测试结束后RPE也与对照组无显著差异.结论:MF对足球运动员灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力无显著影响.

脑力疲劳;灵敏;下肢爆发力;平衡能力;足球

杨威;顾正秋;陈美霞;王欣欣;黄焕宇;黎涌明

上海体育学院 体育教育训练学院,上海 200438;浙江师范大学 体育与健康科学学院,浙江 金华 321004;国家体育总局体育科学研究所,北京 100061

体育科学

[1]杨威;顾正秋;陈美霞;王欣欣;黄焕宇;黎涌明-.脑力疲劳对足球运动员灵敏、下肢爆发力和平衡能力的影响)[J].体育科学,2022(05):68-76

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