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课前习练六字诀提高学生学习效率
文献摘要：
六字诀是我国一种传统的健身养生气功,可以有效改善多个脏腑功能,强健体魄,调节心理,是一项形神兼养的养生操.课间带领学生习练,不仅可以培养学生的健康保健意识,还能够确实提高其身体素质,改善心理健康状态,收敛神气,提高听课效率.六字诀可以向广大学生推广,让更多学生获益于这项调身、调息、调心合而为一的健身功法.
文献关键词：
六字诀;气功;中医基础理论;学习效率
中图分类号：
作者姓名：
李彦亭;马淑然;徐雅;田甜
作者机构：
北京中医药大学中医学院,北京102488
文献出处：
引用格式：
[1]李彦亭;马淑然;徐雅;田甜-.课前习练六字诀提高学生学习效率)[J].中国中医药现代远程教育,2022(02):50-52
A类：
B类：
课前,习练,六字诀,学生学习效率,生气,气功,脏腑功能,强健体魄,形神兼养,课间,领学,健康保健,身体素质,善心,心理健康状态,神气,听课效率,学生获益,调身,调息,调心,合而为一,健身功法,中医基础理论
AB值：
0.498377
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