典型文献
冬季流言大杂烩,你最中意哪一款
文献摘要：
流言 1
天气越冷,越容易发胖.
网上有这样一种说法:"低温会导致脂肪囤积,穿得越少,越容易发胖."这是真的吗?
真相解读:
这不是真的.
首先,低温环境会刺激人体,为了抵御皮肤温度的丢失,人体会加速新陈代谢率,提升能量供应.其中,最主要的是燃烧糖分,释放更多的能量.但当人体运动量较大,或者需要大量能量,而靠糖类分解供能无法满足需求时,脂肪同样也会被分解供能.所以说,在冬季寒冷状态下,脂肪代谢率未必减缓.当然,冬季人们普遍减少了运动量,运动能耗随之降低,这是造成大家误认为脂肪代谢减缓的最主要原因.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
张宇
作者机构：
中国疾病预防控制中心
文献出处：
引用格式：
[1]张宇-.冬季流言大杂烩,你最中意哪一款)[J].科学24小时,2022(01):30-31
A类：
B类：
流言,大杂烩,中意,发胖,说法,囤积,越少,真相,低温环境,皮肤温度,新陈代谢率,能量供应,糖分,人体运动,运动量,糖类,供能,寒冷,脂肪代谢,未必,误认为
AB值：
0.407887
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