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对LTAD模式下青少年游泳运动员的发展研究
文献摘要：
本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对我国青少年游泳竞技人才培养的LTAD模式进行研究,提出LTAD模式的优势并进行推广.结果表明:LTAD模式相较于根据实际年龄的训练模式,可以使青少年运动员的技术技能发展作为不断发展的、长期的过程.根据游泳项目的差异特点,结合运动员自身的身体素质进行模拟游泳技术轨迹训练.根据科学的指导训练,降低对青少年运动员的损害,提高训练的效果.在青少年运动员的基础训练中,要根据运动员的的身体基本素质与游泳的项目更好地结合,设计更合适的体育游戏或适合青少年运动员的训练计划.在青少年运动员早期要注意多元化的训练方案逐渐变换成单一周期训练至双周期训练,最后阶段增加上放松周期进行循环周期的训练.
文献关键词：
LTAD模式;青少年;游泳
中图分类号：
作者姓名：
孔佳;张毅
作者机构：
齐齐哈尔大学 黑龙江 齐齐哈尔 161000
文献出处：
引用格式：
[1]孔佳;张毅-.对LTAD模式下青少年游泳运动员的发展研究)[J].文体用品与科技,2022(12):49-51
A类：
B类：
LTAD,青少年游泳,游泳运动员,访谈法,逻辑分析,竞技人才,训练模式,青少年运动员,技术技能,技能发展,游泳项目,合运动,身体素质,指导训练,提高训练,基础训练,基本素质,更合,体育游戏,训练计划,训练方案,换成,成单,一周,双周期,放松,循环周期
AB值：
0.287587
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