典型文献
体能训练应对早期专项化实践策略
文献摘要：
早期专项化(Early specialization sports,ESS)是指在青春期前开始参与一项体育运动,并接受全年(每年超过8个月)训练或竞赛.处于早期专项化阶段的青少年运动员接受高强度训练,并长期练习单一的运动技能,将会限制其多样化运动技能的习得,甚至影响其长期参与体育的意愿.值得注意的是,青少年专业运动员所承载的训练负荷大多已超过其年龄段的标准值,如体操、花样滑冰、网球等运动员.然而,其余项目进行早期专项化训练的青少年运动员数量也在逐渐上升.在美国,一项针对1 190名青少年运动员的研究显示,约30％的运动员已进行了高度早期专项化训练.实践证明,对青少年进行早期专项化训练可使其竞技成绩提前出现,该模式受到青少年家长和教练员的广泛"青睐".但早期专项化训练对儿童青少年身心健康发展尚存在诸多潜在负面影响.例如,将造成过度训练或机能耗竭综合征,阻碍其运动技能的进一步提高,严重者导致青少年运动员运动生涯较早结束.研究认为,早期专项化并不是精英化的必要条件.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
孔年欣
作者机构：
武汉体育学院,湖北 武汉 430079
文献出处：
引用格式：
[1]孔年欣-.体能训练应对早期专项化实践策略)[J].中国体育教练员,2022(02):31-33
A类：
B类：
体能训练,专项化,实践策略,Early,specialization,sports,ESS,青春期前,体育运动,青少年运动员,高强度训练,练习,运动技能,习得,值得注意,专业运动员,训练负荷,标准值,体操,花样滑冰,网球,余项,项针,竞技成绩,教练员,儿童青少年,身心健康发展,过度训练,耗竭,严重者,精英化
AB值：
0.307054
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