典型文献
秋冬重食养从"肠"计议好
文献摘要：
进入深秋,逐渐走低的气温容易伤及胃肠道,引发一些不适症状.此时为保持健康,要对日常饮食进行调整,少吃过冷、过烫、过硬、过辣等容易伤及肠道的食物.同时,要选择一些杂粮类、豆类、海藻类及根茎类等有助养润肠道的食材来烹食.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
郑金美
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]郑金美-.秋冬重食养从"肠"计议好)[J].家庭医学（下）,2022(10):41
A类：
B类：
秋冬,食养,计议,深秋,走低,伤及,不适症状,常饮,过冷,过硬,杂粮,豆类,海藻类,根茎类,助养,润肠,食材
AB值：
0.648671
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