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盛夏多喝四款汤
文献摘要：
在我国的食疗文化中,汤的地位很重要.夏天喝汤不但可以补水,还可补充因出汗流失的多种营养素.本期向您推荐盛夏应该多喝的四种汤.
红豆薏米汤:祛湿消肿 夏秋季节,人体内容易积压湿气.很多人稍微吃点过凉或过咸的食物,都会出现水肿的症状.因此,盛夏饮食应注重祛湿消肿,红豆薏米汤是不错的选择.中医认为,红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效;薏米能清热祛湿、消除水肿.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
綦翠华
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]綦翠华-.盛夏多喝四款汤)[J].老年教育,2022(08):61
A类：
B类：
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AB值：
0.547875
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