典型文献
寒露时节导引术
文献摘要：
俗语说"寒露寒露,遍地冷露".寒露节气一般是从每年阳历10月7日前后开始,到10月22日前后结束.随着气候逐渐转冷,世间万物,包括我们人类自身的"阳气"也开始逐渐收敛,以适应自然界的变化和维持体内外环境的平衡.预防寒邪的侵袭,同时加强促进自身阳气的收敛与保养,是这个时节导引与养生的重点.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
张明亮;代金刚
作者机构：
中国健身气功协会;中国中医科学院
文献出处：
引用格式：
[1]张明亮;代金刚-.寒露时节导引术)[J].家庭医学,2022(10):封2
A类：
B类：
寒露,时节,导引术,俗语说,遍地,冷露,节气,阳历,日前,世间,阳气,体内外,内外环境,防寒,寒邪,保养
AB值：
0.51786
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